Ayurveda

Das Wissen vom langen glücklichen Leben.

Ayurveda, die älteste überlieferte Heilkunde der Welt, stellt in den Mittelpunkt der Betrachtung den ganzen Menschen in seiner Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Gleichzeitig erkennt Ayurveda die Individualität des Menschen: Es gibt nicht DIE Krankheit und DAS Heilmittel. Was den einen heilt, kann den anderen krank machen. Mit einem einfachen und doch alles umfassenden System der Analyse der drei Bioenergien (Vata, Pitta, Kapha) und des Stoffwechsels (Agni, das Verdauungsfeuer) erschafft die ayurvedische Anamnese ein klares Bild von der individuellen Konstitution des Menschen und baut darauf die Empfehlungen auf.
Nahrung gilt im Ayurveda als Medizin. So wird auch heute noch der individuellen Auswahl der Nahrungsmittel und Zubereitungsarten eine große Bedeutung aus dem Weg der Heilung und Gesunderhaltung des Menschen zu gewiesen.


Yoga und Ayurveda

„Gut für sich sorgen I“  ( für Frauen)
Sonntag  8. September 2019   10.00 – 13.00 Uhr
Sonntag  22. September 2019   10.00 – 13.00 Uhr
Sonntag   6. Oktober 2019  10.00 – 13.00 Uhr
25 Euro

Anmeldung


Yoga und Ayurveda

„Gut für sich sorgen II“  ( für Frauen)
Sonntag  20. Oktober 2019   10.00 – 13.00 Uhr
25 Euro

Anmeldung


Tagesseminar Volkshochschule Friesland

Detox mit Yoga und Ayurveda

Der Herbst eignet sich besonders gut für eine kleine Entgiftungskur, um rundum gestärkt allen Herausforderungen der dunklen, kalten Monate begegnen zu können.
Einfache Körper- und Atemübungen aus dem Yoga verbinden sich mit individuellen Empfehlungen und Rezepten aus dem Ayurveda zu einen ganzheitlichen Weg in die Kraft.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken

1925135 Varel
Ute Voeth
Samstag  28.09.2019
14:00 – 17:30 Uhr
17,50 € bei 7-8 Teiln.; bei 5-6 Teiln.: 23,50 €
26316 Dangast  Oldeoogstraße 2
Anmeldung VHS Friesland


Kochworkshop

Vegane Ayurveda Küche

Die ayurvedische Küche ist ein Fest für alle Sinne…
Mit ihren frischen Zutaten, den exotischen Gewürzen und der ausgewogenen Zusammenstellung werden nicht nur alle Genießer beglückt, sondern auch die Gesundheit:
Im Ayurveda gelten alle Nahrungsmittel als Heilmittel, und so dient jede der köstlichen Kompositionen nicht nur der Freude des Augenblicks, sondern gleichermaßen der Harmonisierung aller inneren Prozesse, des Stoffwechsels und der Verdauung.
Ein Zuwachs an Energie und Lebensfreude ist die Folge… Von Natur aus ist die ayurvedische Küche weitgehend vegetarisch, und Milchprodukte werden nur sehr eingeschränkt empfohlen. Es ist eine Leichtigkeit, Ayurveda zu „veganisieren“!
Freuen Sie sich auf einen spannenden Abend mit vielen neuen
Geschmacksrichtungen!

Bitte mitbringen:  Schürze, Geschirrtücher, Gefäße für Kostproben

1925904 Varel
Ute Voeth
Kerstin Wilkens
Mittwoch, 30.10.2019, 17:00 – 21:00 Uhr 1 Termin, 5 UStd.

32,00 € ab 10 Teiln.; bei 7-9 Teiln.: 32,00 € (inkl. 14,50 € Lebensmittelkosten) Oberschule Varel, Arngaster Straße 9
Anmeldung VHS Friesland


Tagesseminar Volkshochschule Friesland

Gegen den Winterblues mit Yoga und Ayurveda

Einfache Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und individuelle, alltagstaugliche Rezepte aus dem Ayurveda geleiten uns glücklich, gesund und gut gewärmt durch den Winter, komme was wolle!
Bitte mitbringen:
Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Flasche stilles Wasser

1925125 Varel
Samstag  16.11.2019
14:00 – 17:30 Uhr
15,00 € bei 7-8 Teiln.; bei 5-6 Teiln.: EUR 20,00
26316 Dangast  Oldeoogstr. 2
Anmeldung VHS Friesland