Ayurveda

Das Wissen vom langen glücklichen Leben.

Ayurveda, die älteste überlieferte Heilkunde der Welt, stellt in den Mittelpunkt der Betrachtung den ganzen Menschen in seiner Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Gleichzeitig erkennt Ayurveda die Individualität des Menschen: Es gibt nicht DIE Krankheit und DAS Heilmittel. Was den einen heilt, kann den anderen krank machen. Mit einem einfachen und doch alles umfassenden System der Analyse der drei Bioenergien (Vata, Pitta, Kapha) und des Stoffwechsels (Agni, das Verdauungsfeuer) erschafft die ayurvedische Anamnese ein klares Bild von der individuellen Konstitution des Menschen und baut darauf die Empfehlungen auf.
Nahrung gilt im Ayurveda als Medizin. So wird auch heute noch der individuellen Auswahl der Nahrungsmittel und Zubereitungsarten eine große Bedeutung aus dem Weg der Heilung und Gesunderhaltung des Menschen zu gewiesen.


Kochworkshop

Vegane Ayurveda Küche

Die ayurvedische Küche ist ein Fest für alle Sinne…
Mit ihren frischen Zutaten, den exotischen Gewürzen und der ausgewogenen Zusammenstellung werden nicht nur alle Genießer beglückt, sondern auch die Gesundheit:
Im Ayurveda gelten alle Nahrungsmittel als Heilmittel, und so dient jede der köstlichen Kompositionen nicht nur der Freude des Augenblicks, sondern gleichermaßen der Harmonisierung aller inneren Prozesse, des Stoffwechsels und der Verdauung.
Ein Zuwachs an Energie und Lebensfreude ist die Folge… Von Natur aus ist die ayurvedische Küche weitgehend vegetarisch, und Milchprodukte werden nur sehr eingeschränkt empfohlen. Es ist eine Leichtigkeit, Ayurveda zu „veganisieren“!
Freuen Sie sich auf einen spannenden Abend mit vielen neuen
Geschmacksrichtungen!

Bitte mitbringen:  Schürze, Geschirrtücher, Gefäße für Kostproben

1925904 Varel
Ute Voeth
Kerstin Wilkens
Mittwoch, 30.10.2019, 17:00 – 21:00 Uhr 1 Termin, 5 UStd.

32,00 € ab 10 Teiln.; bei 7-9 Teiln.: 32,00 € (inkl. 14,50 € Lebensmittelkosten) Oberschule Varel, Arngaster Straße 9
Anmeldung VHS Friesland


„Ayurveda verstehen“ Die Grundlagen (1)
Sonntag  10.11.2019
10:00 – 13:00 Uhr
25,00 €
26316 Dangast  Oldeoogstr. 2
Anmeldung


Tagesseminar Volkshochschule Friesland

Gegen den Winterblues mit Yoga und Ayurveda

Einfache Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und individuelle, alltagstaugliche Rezepte aus dem Ayurveda geleiten uns glücklich, gesund und gut gewärmt durch den Winter, komme was wolle!
Bitte mitbringen:
Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Flasche stilles Wasser

1925125 Varel
Samstag  16.11.2019
14:00 – 17:30 Uhr
15,00 € bei 7-8 Teiln.; bei 5-6 Teiln.: EUR 20,00
26316 Dangast  Oldeoogstr. 2
Anmeldung VHS Friesland