Yoga
2022 / 2023
Stundenplan gültig von Oktober 2022 bis März 2023
Early Bird 60 Min 10 € … sanft dynamischer Vinyasa Yoga für sportliche AnfängerInnen oder Yoginis der Mittelstufe
Yoga am Morgen 90 Min 15 € … ein sanft dynamischer Start in den Tag. (auch für AnfängerInnen)
Yoga spezial 75 Min 15 € … sanfter Yoga auf dem Stuhl und auf der Matte (auch für Menschen mit starken körperlichen Einschränkungen)
Yoga am Abend 90 Min 15 € … sanfter Yoga mit Fokus auf Entspannung (auch für AnfängerInnen)
10er Karte | 130 Euro
Bitte möglichst frühzeitig an- oder abmelden:
Telefon / AB: 04451 – 9619 732 oder Whatsapp unter gleicher Nummer
Email: info@vyana-friesland.de
Gruppen bis max. 4 TeilnehmerInnen (Abstand und Hygienekonzept nach den aktuellen Corona Verordnungen.)
Bitte Mattenauflage, Kissen und Decke mitbringen (hauseigene Matten verfügbar)
WORKSHOPS
„Ritucharya“
Mit Ayurveda durch das Jahr – Herbst
Samstag 8. Oktober 2022
14.00 – 17.00Uhr
25 Euro
Das Immunsystem stärken mit Yoga und Ayurveda
Samstag 22. Oktober 2022
14.00 – 17.00 Uhr
25 Euro
Gegen den Winterblues mit Yoga und Ayurveda
Samstag 29. Oktober 2022
14.00 – 17.00 Uhr
25 Euro
Achtsamkeitstag
Samstag 12. November 2022
14.00 – 18.00 Uhr
35 Euro
„Ritucharya“
Mit Ayurveda durch das Jahr – Winter
Samstag 19. November 2022
14.00 – 17.00 Uhr
25 Euro
Die Meditation der Liebenden Güte
Samstag 03. Dezember 2022
14.00 – 17.00 Uhr
25 Euro
Retreat: „Achtsam durch die Rauhnächte“
Samstag 25. Dezember 2022 – 05. Januar 2023
Entspannte Nachtruhe mit Yoga und Ayurveda
Samstag 14. Januar 2023
14.00 – 17.00 Uhr
25 Euro
„Atmen“ Heilübungen aus dem Yoga
Samstag 04. Februar 2023
14.00 – 17.00 Uhr
25 Euro
Das Immunsystem stärken mit Yoga und Ayurveda
Samstag 11. Februar 2023
14.00 – 17.00 Uhr
25 Euro
Achtsam Leben
Samstag 24. Februar 2023
14.00 – 17.00 Uhr
25 Euro
Wochenendkur: Detox mit Yoga und Ayurveda
Samstag 10. / 11. / 12. März 2023
Alle Workshops | 2 – 4 Personen | 25 Euro