Winteryoga
Stundenplan gültig von Oktober 2021 bis März 2022
Yoga am Morgen 90 Min 10 € … ein sanft dynamischer Start in den Tag.
Yoga am Abend 90 Min 10 € … sanfte Bewegung mit dem Fokus auf Achtsamkeit und Entspannung. Auch für Anfänger+Innen und Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen geeignet.
Bitte möglichst frühzeitig an- oder abmelden:
Telefon / AB: 04451 – 9619 732 oder Whatsapp unter gleicher Nummer
Email: info@vyana-friesland.de
Gruppen bis max. 4 Teilnehmer*Innen (Abstand und Hygienekonzept nach den aktuellen Corona Verordnungen.)
Bitte Mattenauflage, Kissen und Decke mitbringen (hauseigene Matten verfügbar)
WORKSHOPS
Achtsamkeitstag
Samstag 6. November 2021
14:00 – 18.00 Uhr
Infos hier…
Gegen den Winterblues
mit Yoga und Ayurveda
Sonntag 14. November 2021
10.00 – 13.00Uhr
Infos hier…
„Gute Nacht“ Entspannte Nachtruhe
mit Yoga und Ayurveda
Samstag 27. November 2021
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Die Meditation der liebenden Güte
Samstag 4. Dezember 2021
14:00 – 17:00 Uhr
Infos hier…
Retreat – Achtsam durch die Rauhnächte
Samstag 25. Dezember 2021 bis 5. Januar 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Achtsamkeit leben
Samstag 15. Januar 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Stärkung des Immunsystems
mit Yoga und Ayurveda
Samstag 29. Januar 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Achtsamkeitstag
Samstag 5. Februar 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Die 5 Yogakapseln
Samstag 12. Februar 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Stressbewältigung
Samstag 26. Februar 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Mit Ayurveda durch das Jahr – Ritucharya
Samstag 5. März 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Detox
mit Yoga und Ayurveda
Samstag 19. März 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Achtsamkeitstag
Samstag 26. März 2022
14.00 – 17.00 Uhr
Infos hier…
Alle Workshops | 2 – 4 Personen | 25 Euro