Sommeryoga
Stundenplan gültig bis einschließlich 15.09.2021.
Early Bird 60 Min 8 € … ein sanft dynamischer Start in den Tag. Für Yoginis der Mittelstufe und sportliche Anfänger.
Yoga am Abend 90 Min 10 € … sanfte Bewegung mit dem Fokus auf Achtsamkeit und Entspannung. Auch für Anfänger+Innen und Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen.
Bitte möglichst frühzeitig an- oder abmelden:
Telefon / AB: 04451 – 9619 732 oder Whatsapp unter gleicher Nummer
Email: info@vyana-friesland.de
Gruppen bis max. 4 Teilnehmer*Innen (Abstand und Hygienekonzept nach den aktuellen Corona Verordnungen.)
Bitte Mattenauflage, Kissen und Decke mitbringen (hauseigene Matten verfügbar)
YOGA – Gesundheitsfördend – Immunstärkend – Entspannend
Yoga als Weg in die Meditation: 10 Termine
7. Oktober – 14. Oktober – 4. November – 1. November – 18. November
25. November – 2. Dezember – 9. Dezember – 13. Januar 2022 – 20. Januar
Donnerstag 18.30 – 20.00 Uhr
Anmeldung über VHS Friesland-Wittmund
Achtsamkeitstag
Samstag 6. November 2021
14:00 – 18.30 Uhr
Anmeldung über VHS Friesland-Wittmund
Gegen den Winterblues mit Yoga und Ayurveda
Samstag 13. November 2021
14.00 – 17.45 Uhr
Anmeldung über VHS Friesland-Wittmund
Achtsam Essen: 2 Termine
Samstag 28. November 2021
Samstag 15. Januar 2022
14.00 – 17.45 Uhr
Anmeldung über VHS Friesland-Wittmund
Die Meditation der liebenden Güte
Samstag 4. Dezember 2021
14:00 – 17:45 Uhr
Anmeldung über VHS Friesland
Entspannt durch die Wechseljahre mit Yoga und Ayurveda
Samstag 22. Januar 2022
14:00 – 17:45 Uhr
Anmeldung über VHS Friesland